Nossas Aulas
Shala Satyagraha
Nossa escola oferece aulas presenciais e online, e todos os alunes regularmente matriculades podem ter acesso a ambas as modalidades (presencial/online) sem alteração de plano ou custo adicional.
As aulas estilo Mysore são ofertadas de segunda a sexta, em horários fixos, e aulas guiadas são realizadas dois sábados por mês.
Aulas Mysore são as aulas regulares, com vários alunos em sala (física e/ou virtual), porém com acompanhamento individualizado pela professora.
A entrada em sala (física ou virtual) é flexível, possibilitando que você tenha mais liberdade para ajustar a prática em sua rotina.
A recomendação é que o alune se comprometa com a frequência mínima de, pelo menos, duas a três vezes na semana.
O Presencial
As aulas presenciais acontecem na sede física da escola, que chamamos de Shala, localizado na Rua João Pacheco da Costa, 319 – Lagoa da Conceição
– Florianópolis-SC.
A sala de prática deve ser acessada pela entrada lateral, onde você pode deixar sapatos e pertences pessoais, como bolsas e celulares.
Ao entrar na sala de prática, leve apenas seu tapetinho, mantenha o silêncio e a atitude de introspecção. Seu tapete é todo o espaço de que você necessita e para onde sua atenção precisa estar voltada o tempo todo. Caso não tenha um tapetinho para suas primeiras aulas a escola tem para emprestar temporariamente, até que você adquira o seu, o que deve ser providenciado preferencialmente nos primeiros 15 dias de prática.
O Online
O shala virtual Stayagraha funciona na plataforma Zoom, que pode ser utilizada tanto em celulares quanto em computadores ou notebooks. O acesso é feito pelo link disponibilizado no grupo de alunes regularmente
matriculades.
A prática individual é acompanhada pela professora, que faz os ajustes com comandos verbais direcionados a cada praticante.
Iniciada em 2020, em virtude da pandemia, a modalidade online se mostrou
muitíssimo eficiente. Alguns de nossos alunes iniciaram online e permanecem conosco, mostrando grande aproveitamento e avançando na prática sem qualquer dificuldade relacionada ao fato de estarem online.
As aulas online ainda favorecem a disciplina e promovem a autonomia do praticante, além de permitirem o acesso às aulas sem barreiras de
localização geográfica.
AULAS PRESENCIAIS
AULAS ONLINE
Todos os horários estão no fuso oficial de Brasília.
Aulas avulsas ou experimentais necessitam de AGENDAMENTO PRÉVIO.
Todas as nossas aulas e serviços são ofertados exclusivamente em português. Agradecemos a sua compreensão!
Valores
Nossa escola busca trabalhar dentro dos princípios de acessibilidade, inclusão e cooperação, para que mais pessoas possam praticar com orientação adequada dentro do método tradicional de ensino do Ashtanga Yoga. Por isso, temos dois tipos de plano e programa de bolsa parcial para pessoas de baixa renda.
Para bolsas parciais, ofertadas a pessoas com baixa renda, basta entrar em contato com a secretaria para consultar a disponibilidade e opções de valores – WhatsApp da escola: (48) 99101-6825.
Para plano mensal convencional temos 2 opções de valor:
- valor ideal: R$ 315
- valor superfantástico: R$ 360
Em qualquer plano de pagamento (ideal, superfantástico ou bolsista), o acesso às aulas é livre, ou seja, você pode participar de todas as aulas ofertadas pela escola, independentemente do valor da mensalidade.
Aulas avulsas:
- 1 aula – R$ 81
- 2 aulas – R$ 162 (R$ 81 cada)
- 3 aulas – R$ 216 (R$ 72 cada)
- 4 aulas – R$ 243 (R$ 61 cada)
- 5 aulas ou mais – R$ 54 cada
Para mais informações, entre em contato.