Nossas Aulas
Shala Satyagraha
Nossa escola oferece aulas presenciais e online, e todos os alunes regularmente matriculades podem ter acesso a ambas as modalidades (presencial/online) sem alteração de plano ou custo adicional.
As aulas estilo Mysore são ofertadas de segunda a sexta, em horários fixos, e aulas guiadas são realizadas dois sábados por mês.
Aulas Mysore são as aulas regulares, com vários alunos em sala (física e/ou virtual), porém com acompanhamento individualizado pela professora.
A entrada em sala (física ou virtual) é flexível, possibilitando que você tenha mais liberdade para ajustar a prática em sua rotina.
A recomendação é que o alune se comprometa com a frequência mínima de, pelo menos, duas a três vezes na semana.
O Presencial
As aulas presenciais acontecem na sede física da escola, que chamamos de Shala, localizado na Rua João Pacheco da Costa, 319 – Lagoa da Conceição
– Florianópolis-SC.
A sala de prática deve ser acessada pela entrada lateral, onde você pode deixar sapatos e pertences pessoais, como bolsas e celulares.
Ao entrar na sala de prática, leve apenas seu tapetinho, mantenha o silêncio e a atitude de introspecção. Seu tapete é todo o espaço de que você necessita e para onde sua atenção precisa estar voltada o tempo todo. Caso não tenha um tapetinho para suas primeiras aulas a escola tem para emprestar temporariamente, até que você adquira o seu, o que deve ser providenciado preferencialmente nos primeiros 15 dias de prática.
O Online
O shala virtual Stayagraha funciona na plataforma Zoom, que pode ser utilizada tanto em celulares quanto em computadores ou notebooks. O acesso é feito pelo link disponibilizado no grupo de alunes regularmente
matriculades.
A prática individual é acompanhada pela professora, que faz os ajustes com comandos verbais direcionados a cada praticante.
Iniciada em 2020, em virtude da pandemia, a modalidade online se mostrou
muitíssimo eficiente. Alguns de nossos alunes iniciaram online e permanecem conosco, mostrando grande aproveitamento e avançando na prática sem qualquer dificuldade relacionada ao fato de estarem online.
As aulas online ainda favorecem a disciplina e promovem a autonomia do praticante, além de permitirem o acesso às aulas sem barreiras de
localização geográfica.
AULAS PRESENCIAIS
• segunda a sexta às 5h30 | sala aberta a partir deste horário
• segunda a sexta às 7h | entrada até 7h15
• terça e quinta às 9h | entrada até 9h10
• segunda, quarta e sexta às 12h | entrada até 12h10
AULAS ONLINE
• segunda a sexta das 5h30 às 9h30 – entrada até 8h
AULA GUIADA
• dois sábados por mês, às 7h
Todos os horários estão no fuso oficial de Brasília.
Nossas Mensalidades
Para a mensalidade, temos 2 opções de valor, e o alune escolhe quanto pode pagar:
- valor ideal: R$ 315
- valor superfantástico: R$ 360
Para estudantes do Ensino Médio ou Universitários*:
- desconto de 61%: R$ 122
Para profes da Rede Pública*:
- desconto de 42%: R$ 180
*Desconto calculado a partir do valor ideal.
Em qualquer plano de pagamento, o acesso às aulas é livre, ou seja, você pode participar de todas as aulas ofertadas para sua turma, independentemente do valor da mensalidade.
Se os valores propostos para a mensalidade não estiverem de acordo com a sua possibilidade atual, sinta-se à vontade para propor qualquer outro valor, a partir de R$ 120, que seja viável para você!
Nossa escola busca trabalhar dentro dos princípios de acessibilidade, inclusão e cooperação, para que mais pessoas possam praticar com orientação adequada dentro do método tradicional de ensino do Ashtanga Yoga. Por isso oferecemos bolsas e valores flexíveis nas mensalidades.
Mas para que isso seja possível e viável, é necessário que haja número suficiente de alunes pagantes. É a lógica da cooperação, para construirmos juntes um modelo mais justo de acesso à prática.
Para mais informações, entre em contato.